Coaching | Attitudes Positives

Découvrir son émotion principale

17décembrePhilippe MoretCoaching, Développement personnel

A chaque moment de notre vie, nous pensons et agissons en fonction de nos émotions. D’où viennent elles, comment se produisent elles ? Est ce que nous nous connaissons vraiment pour savoir quelle émotion principale fait partie de notre vie ? Utilisons nous

Devenir soi

15décembrePhilippe MoretActualités, Coaching

Prendre le pouvoir sur sa vie, c’est échapper à une vie apparemment toute tracée, ne pas se résigner, ne pas tout attendre des autres, de s’arracher à ce que nos proches veulent qu’on soit, comme dit Jacques Attali : « ne plus etre un résigné-réclamant » Prendre le pouvoir sur sa vie, c’est dans un premier

Etes vous réactif ou proactif ?

10décembrePhilippe MoretCoachingCoaching comportemental, communication, les 7 habitudes, Stephen Covey

« Quand nous ne pouvons vraiment pas changer une situation, il ne nous reste plus qu’à changer nous-mêmes. » Viktor Frankl Comportement réactif = STIMULUS >>> REPONSE Les personnes réactives permettent à des influences externes (humeur, sentiments, circonstances extérieures) de controler leurs réponses. Comportement proactif = STIMULUS >>> LIBERTE DE CHOIX >>> REPONSE Les personnes proactives se donnent le temps de

Ne changez rien

4décembrePhilippe MoretCoachingcoaching, Paul Watzlawick

Quand nous n’arrivons pas au résultat escompté, nous persistons avec constance pour atteindre notre but. Or, il s’avère très souvent que nous tournons en rond, ou alors que nos directives inlassablement répétées ne sont pas appliquées. Que se passe t-il ? Paul Watzlawick, fondateur de l’école de Palo Alto dit : « TOUJOURS PLUS LA MÊME

Votre 1er poste de manager

2décembrePhilippe MoretCoachingles erreurs à éviter, management, manager coach, manager débutant

C’est fait, vous avez brisé le cadre, vous êtes nommé cadre : promu manager ! Pour tout nouveau manager, c’est un évènement stimulant, qui est souvent l’aboutissement d’une plus ou moins longue ambition, le grand jour est arrivé. Alors que tout paraissait simple et évident à votre poste de salarié (vous étiez forcément un

La résistance au changement

25novembrePhilippe Moret6 CommentairesCoachingcoaching, Elisabeth Kubler Ross, la courbe du deuil, résistance au changement

La courbe du changement est aussi appelée courbe du deuil. Ces différentes étapes ont été soulignées par Elisabeth Kubler Ross et s’appliquent aussi bien dans la vie privée que le monde du travail. Ici, je vais faire un zoom sur le monde du travail. Mais qu’il s’agisse d’un deuil ou d’une situation professionnelle, dans les

La motivation expliquée aux jeunes

10novembrePhilippe MoretCoaching

Si tu veux réussir, tu dois le décider. Si tu veux des résultats, deviens ce que tu as envie, ose devenir une nouvelle personne. Pour devenir une nouvelle personne, vis des expériences, passe à l’action. Pour passer à l’action, décide aujourd’hui ce que tu veux faire. Crois en toi, peu importe si tu ne sais

Les croyances des singes

9novembrePhilippe MoretCoaching

Il était une fois une tribu composée de 5 singes. Devant eux, une échelle avec tout en haut une banane. Malin comme un singe, chacun voulant singer l’autre, à tour de rôle ils voulurent grimper tout en haut de l’échelle pour atteindre la fameuse banane. Mais à chaque fois qu’un essayait de monter, un seau

Le coaching et la pyramide de Maslow

2novembrePhilippe MoretCoaching

Pourquoi le coaching prend tant d’importance dans le monde de l’entreprise ? Pendant très longtemps, les entreprises ont répondu aux 3 premiers piliers de la pyramide pour satisfaire le salarié en terme de motivation et d’investissement : Besoins matériels : lui donner un

Les leçons de communication de Paul Watzlawick

30octobrePhilippe MoretCoachingCoaching et attitudes positives, communication, communication non violente, O, Palo Alto, Paul Watzlawick

Paul Watzlawick (théoricien de la communication et fondateur de l’école de Palo Alto) On ne peut pas ne pas communiquer : Même en ne faisant rien, on dit quelque chose. En ne disant rien, on est porteur d’un message. Toute communication inclut le contenu et la relation : La relation englobe le contenu. On