Coaching | Attitudes Positives

2 questions pour changer de vie, c’est possible

Aujourd’hui, j’ai envie de vous montrer en toute simplicité, comment 2 questions anodines peuvent changer votre vie, si vous l’avez décidé bien sur. Si vous n’etes pas totalement satisfait de votre situation, au travail, dans votre vie familiale, amoureuse, dans vos relations avec les autres, avec des soucis financiers, manque d’argent, absences de projets, perte

L’estime de soi en 4 questions

26octobrePhilippe MoretCoaching

L’estime de soi, c’est s’accepter tel qu’on est, avec ses défauts et ses qualités. La critique ne vous déstabilise plus, vous ne doutez plus de vos valeurs et de ce que vous valez, vous reconnaissez enfin vos succès comme mérités, et vous savez relativiser vos erreurs. En coaching, 4 situations sont abordées pour redécouvrir une

Les 7 croyances du succès

23octobrePhilippe MoretCoaching

Notre vision du monde induit notre comportement, notre façon de penser et d’agir. Pour changer une situation, il faut donc d’abord changer nous mêmes, modifier nos modes de perception. La réalité est celle que nous créons. Nous avons créé nos propres représentations internes, des croyances positives ou négatives. En étudiant les hommes les plus influents de

La confiance en soi

16octobrePhilippe MoretCoachingBlog Philippe Moret, Coaching annecy et environs, Coaching et attitudes positives, La confiance en soi

« Je n’ai pas confiance en moi » : Faites vous partie des personnes qui prononcent cette phrase là et qui en souffrent ? Si oui, alors lisez la suite… De quoi s’agit il réellement ? Le manque de confiance en soi est une atteinte à l’estime de soi, suite à un décalage entre ce que l’on

La motivation

14octobrePhilippe Moret2 CommentairesCoachingCoaching comportemental, Coaching et attitudes positives, démotivation, management, Stimulation

La motivation est cette énergie voisine de la passion, indispensable à la réussite et à l’épanouissement. Comme elle est intérieure et personnelle, elle ne se décrète pas de l’extérieur. C’est la raison pour laquelle de nombreux managers confondent les notions de motivation et de stimulation. La motivation est un facteur de réussite à long terme,

Le DESC ou l’art de faire une critique positive

11octobrePhilippe MoretCoachingCoaching annecy et environs, Coaching atttitudes positives, Coaching des entreprises, Management des entreprises

Bien communiquer nécessite souvent de voir la situation d’une autre manière et de s’exprimer naturellement d’une manière positive. Comment je m’exprime quand je fais une critique ? Comment est ce que je présente les choses ? quels sont mes premiers mots ? Si spontanément vous dites : « en réunion, tu n’as pas arrêté de consulter ton

Les 6 erreurs de communication

8octobrePhilippe Moret1 CommentaireCoaching

1) S’exprimer en utilisant le tu (le tu qui tue) « tu aurais du faire ceci ou cela, pourquoi tu n’as pas rangé la chambre, tu ne penses qu’à toi… » Au lieu de s’exprimer avec son JE : » J‘ai l’impression que, j‘aurais aimé, je ressens ceci, cela… » Pire lorsque votre TU stigmatise l’autre : « Tu

Respect de soi

16septembrePhilippe MoretCoaching

Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs (Dalaï Lama) Respect de soi La confiance est la clé de la réussite et si une personne ne se respecte pas, vous ne pouvez pas croire en elle. Ainsi, si vous ne vous respectez pas, vous ne pouvez pas réaliser de grandes choses

Gérer son stress

16septembrePhilippe MoretCoaching

Les sources du stress au travail sont multiples Peur de perdre son emploi Exigence de résultats avec des objectifs trop difficiles Trop forte pression Horaires à rallonge Manque de reconnaissance voire de respect Mauvaise ambiance en équipe ou avec son chef Etc. La liste est longue des situations pouvant entrainer un stress. C’est d’ailleurs toujours

Savoir écouter

24aoûtPhilippe MoretCoaching

Bonne nouvelle ! Tout le monde ou presque semble convaincu qu’avoir une bonne écoute est une des qualités fondamentales, tant dans sa vie privée que professionnelle. Et encore mieux : l’écoute active ! Bravo… sauf que ce sont toujours les autres qui n’écoutent pas alors que nous, on sait écouter ! Bon là, il est temps de s’interroger. Alors