Gérer son stress

Les sources du stress au travail sont multiples Peur de perdre son emploi Exigence de résultats avec des objectifs trop difficiles Trop forte pression Horaires à rallonge Manque de reconnaissance voire de respect Mauvaise ambiance en équipe ou avec son chef Etc. La liste est longue des situations pouvant entrainer un stress. C’est d’ailleurs toujours

Savoir écouter

Bonne nouvelle ! Tout le monde ou presque semble convaincu qu’avoir une bonne écoute est une des qualités fondamentales, tant dans sa vie privée que professionnelle. Et encore mieux : l’écoute active ! Bravo… sauf que ce sont toujours les autres qui n’écoutent pas alors que nous, on sait écouter ! Bon là, il est temps de s’interroger. Alors