Le Burn Out

Ainsi donc, le burn out ne figure toujours pas au tableau des maladies professionnelles, alors que le syndrome ne cesse de croitre suite à un rapport de 78 médecins du travail (« le point-fév.2015 »). A tel point qu’ils ont lancé un appel « Combien de burn out se terminent par un licenciement pour inaptitude ou par un

La Résilience ou l’art de naviguer entre les torrents

La résilience est cette capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress. C’est Boris Cyrulnik qui a introduit ce concept en France, montrant que cette faculté n’est pas innée, trouvant ses racines dans l’enfance et la relation parents-enfants.  Cette faculté se développe tout au long de la vie

La motivation

La motivation est cette énergie voisine de la passion, indispensable à la réussite et à l’épanouissement. Comme elle est intérieure et personnelle, elle ne se décrète pas de l’extérieur. C’est la raison pour laquelle de nombreux managers confondent les notions de motivation et de stimulation. La motivation est un facteur de réussite à long terme,

Le DESC ou l’art de faire une critique positive

Bien communiquer nécessite souvent de voir la situation d’une autre manière et de s’exprimer naturellement d’une manière positive.  Comment je m’exprime quand je fais une critique ? Comment est ce que je présente les choses ? quels sont mes premiers mots ? Si spontanément vous dites :  « en réunion, tu n’as pas arrêté de consulter ton

Le 4ème accord Toltèque

Faites toujours de votre mieux Lorsque vous faites de votre mieux, vous ne laissez aucune chance à votre Juge intérieur de vous culpabiliser ou de vous critiquer. Vous n’aurez aucun regret, et vous apprenez à vous accepter. Ceci accroit votre conscience. Toujours faire de son mieux , c’est une excellente habitude à développer. Je fais

Le 3ème accord Toltèque

Ne faites pas de suppositions « Nous supposons que tout le monde voit la vie comme nous la voyons. Nous supposons que les autres pensent comme nous pensons, qu’ils ressentent les choses comme nous les ressentons, qu’ils jugent comme  nous jugeons…C’est la raison pour laquelle nous craignons d’etre nous mêmes avec les autres, car nous pensons