La prise de parole en public

Prendre la parole devant un parterre de 50 ou 200 personnes est un exercice difficile… sans préparation, sans entrainement.

J’ai assisté à une formation avec la comédienne de théâtre, Laurence Pollet Villard (laurencepolletvillard.frLaurence Pollet Villard

Entre exercices de respiration, de corporalité, les séquences vidéos ont ensuite rythmé ces 2 journées, à apprendre tout d’abord la posture, le sourire, le regard, puis à articuler, et à construire un texte et un discours avec la règle des 3  :

 

 

 

Voilà ce que je vais vous dire

Voilà ce que je vous dis

Voilà ce que je vous ai dit

Comment réussir une bonne prise de parole ?

  1. Aidez votre auditoire, en vous adaptant à lui
  2. Décontractez vous et pensez à respirer
  3. Articulez, pensez au confort de votre auditoire
  4. Faites des pauses et des silences
  5. Utilisez tout l’espace, alliez le geste à la parole
  6. Regardez votre public bien en face
  7. Soyez à son écoute
  8. Sachez controler le temps

Le tract est une énergie positive, il est une force qui nous porte à etre bon et à nous dépasser.

Pour vous entrainer, je vous livre 2 petits exercices d’articulation, avec les consignes suivantes :

Chaque syllabe doit etre absolument prononcée, décortiquée, comme au théâtre (diction maitrisée)

Réciter rapidement votre texte en l’enchainant plusieurs fois

(la difficulté de l’exercice réside dans la capacité à le réciter rapidement sans accrocher)

pas si simple vous allez voir….sauf avec de l’entrainement !

« Un banc peint blanc plein de pain blanc un blanc banc peint de blanc pain »

Et le début d’un texte de Bobby Lapointe :

 » Tic tac tic tac Ta Katie t’a quitté Tic tac tic tac Ta Katie t’a quitté Tic tac tic tac Cuites-toi t’es cocu T’as qu’à, ta qu’à t’cuiter Et quitter ton quartier Ta Katie t’a quittée ta tactique était toc…. »

 

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