La courbe du changement est aussi appelée courbe du deuil. Ces différentes étapes ont été soulignées par Elisabeth Kubler Ross et s’appliquent aussi bien dans la vie privée que le monde du travail. Ici, je vais faire un zoom sur le monde du travail. Mais qu’il s’agisse d’un deuil ou d’une situation professionnelle, dans les
C’est le soir, il est tard, et les enfants jouent bruyamment. Martin, le père, demande à sa femme,Mélanie, sur un ton cinglant : » Ne crois tu pas que les petits devraient se calmer ? » ( il pense : elle est trop coulante avec eux). Mélanie se crispe et répond : « Ils s’amusent. De toute
Spinoza nous éclaire avec une magnifique petite histoire sur : qu’est ce que la liberté. Partant d’un exemple tout simple, une pierre, il démontre qu’elle est dépendante des causes extérieures. Sans action extérieure, une pierre ne bouge pas, elle reste à sa place sans possibilité de liberté d’aller et venir toute seule. Si par contre cette pierre
Ce titre est un poème d’Aragon, qui fait résonance en cette actualité effroyable. Et face à l’horreur, nous sommes saisis de peur, c’est l’émotion la plus forte ressentie par tous face aux évènements sanglants à Paris. On entend cela : lutter contre sa peur, refuser la peur, faire comme si de rien n’était, continuer à
Pour parler de l’altruisme, Matthieu Ricard a commencé par le « MOI » : qu’est ce que le moi ? Un concept, non localisable dans le corps, sans aucun sens, inexistant. Nous sommes tous fondamentalement reliés, rien n’existe en soi ni pour soi. Alors comment ne pas avoir de considération pour le sort d’autrui ? Quand l’autre
La notion d’intelligence émotionnelle, qu’on nomme QE (quotient émotionnel) par opposition au QI (quotient intellectuel) a été développée par Daniel Goleman : Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle Les 4 grandes émotions fondamentales sont la peur, la colère, la tristesse, le plaisir Ce qui est incroyable, c’est qu’on les retrouve sur sur tous les
Si tu veux réussir, tu dois le décider. Si tu veux des résultats, deviens ce que tu as envie, ose devenir une nouvelle personne. Pour devenir une nouvelle personne, vis des expériences, passe à l’action. Pour passer à l’action, décide aujourd’hui ce que tu veux faire. Crois en toi, peu importe si tu ne sais
Il était une fois une tribu composée de 5 singes. Devant eux, une échelle avec tout en haut une banane. Malin comme un singe, chacun voulant singer l’autre, à tour de rôle ils voulurent grimper tout en haut de l’échelle pour atteindre la fameuse banane. Mais à chaque fois qu’un essayait de monter, un seau
« Grandir est contraire au règlement » est la loi énoncée par Peter Pan. Ce syndrome ou complexe touche essentiellement les hommes plus que les femmes, et se manifeste par : >> un refus de devenir adulte Ces hommes ont un corps d’adulte, un intellect qui s’est développé pour s’intégrer dans le monde du travail, mais ils
Prendre la parole devant un parterre de 50 ou 200 personnes est un exercice difficile… sans préparation, sans entrainement. J’ai assisté à une formation avec la comédienne de théâtre, Laurence Pollet Villard (laurencepolletvillard.fr) Entre exercices de respiration, de corporalité, les séquences vidéos ont ensuite rythmé ces 2 journées, à apprendre tout d’abord la posture, le
