LE COACHING est un accompagnement personnalisé qui s’adresse au professionnel (cf consulting et coaching pour professionnels) comme au particulier : dans ce cas, il s’agit d’un coaching de vie, qui sert à :
- La réalisation de votre projet
- L’atteinte de vos objectifs
- La résolution de vos difficultés
- Votre développement personnel
L’accompagnement débute par la définition précise de l’objectif recherché et voulu par vous même.
En échange, le coach s’engage professionnellement en apportant ses outils et ses techniques de coaching, au regard d’une charte déontologique :
- Ecoute active et inconditionnelle, sans jugement
- Confiance et Confidentialité
- Qualités d’Empathie et de respect mutuel
- Techniques de questionnement qui favorisent l’ouverture d’esprit, la responsabilité, et la recherche de solutions.
Quels sont les thèmes idéaux pour demander un coaching ?
- Confiance en soi
- Affirmation de soi
- Atteindre un ou plusieurs objectifs dans sa vie
- Savoir gérer les changements de vie, les imprévus (faire face)
- Prendre des décisions et faire des choix
- Oser / décider/ Changer
- Modifier son comportement, son attitude
- Mieux gérer ses émotions, ne plus être réactif, impatient
- Parler en public, dire les choses avec assertivité
- Réaliser son projet
- Résoudre ses difficultés
- Etre dans une démarche de développement personnel
Les bienfaits du coaching
- Gagner en sérénité
- Avoir confiance en soi
- Faire les bons choix
- Oser s’affirmer et dire les choses
- Savoir gérer ses émotions
- Prendre des décisions
- Changer de métier ou évoluer dans sa carrière
- Résoudre ses difficultés personnelles
- Gérer son stress, les conflits, le burn out
Le coach est un révélateur de votre potentiel, de votre talent, de vos qualités, c’est vous qui prenez les décisions qui vous conviennent, c’est un travail personnel où le coach vous accompagne et vous permet de voir enfin la voie qui vous convient le mieux.
- Que voulez vous changer ?
- Que voulez vous obtenir ?
- Que voulez vous atteindre ?
- Comment voulez-vous être ?
- Que désirez-vous vraiment ?
En partant de votre situation actuelle (Etat actuel), vous allez très vite aller vers votre situation désirée (Etat désiré) pour l’atteinte de votre objectif.
Un accompagnement de coaching vous permet en quelques séances des prises de consciences et une ouverture d’esprit pour modifier votre situation.
Grâce à une approche systémique et des outils puissants comme l’Ennéagramme, les résultats peuvent être très rapides et extraordinaires.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE COACHING ?
Une séance de coaching de vie (particulier) dure 1 heure environ et l’accompagnement se déroule dans mon bureau professionnel à Annecy ou à distance (Zoom, Skype, Teams)
Un accompagnement professionnel (coaching professionnel) se réalise au sein de l’entreprise ou à titre confidentiel au sein de mon bureau à Annecy (ou en Distanciel) la durée est définie d’un commun accord entre les 2 parties.
- Les Tarifs sont fonction des objectifs et de la durée définie,
- Pour un particulier, Forfaits à partir de 150€
- Pour les professionnels, Forfaits à partir de 250€
